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SpecEnvoy 健康

从内部看你自己的身体,了解它是怎么搭起来的 —— 大白话,无需安装,不追踪。仅供学习,不是医疗建议。

你的身体

它由什么组成、如何搭建。

重点
3D 人体
绕着器官走一圈 —— 弄懂每个器官是干什么的
绕着半透明人体转,点开任意器官,看它的功能、所属系统,以及一个让你牢牢记住的真实临床小知识。用标签栏切换系统,深入查看真实血管或心脏腔室,还能让身体淡出。解剖学精确的模型;手机也能用。
走进身体 →
工具
牙齿与口腔
全部 32 颗恒牙 —— 以及牙齿的内部
在交互式牙位图上点按任意一颗牙,了解它的名称、编号与功能,还有一个真实的牙科小知识。再看一张从牙釉质到牙髓的带标注剖面图。
打开牙位图 →
新 · 3D
DNA 与遗传
双螺旋 + 性状如何传递
旋转一个 3D 双螺旋,设定每位父母的基因,看庞纳特方格显示孩子可能遗传的每种性状 —— 简单而诚实的遗传学入门。
探索你的密码 →

自我测验

让知识记得牢的最好方法 —— 把它回想出来,而不只是读一遍。

自我测验
一个轻松友好的人体小测验
10 道关于身体的题目 —— 说出器官、它所属的系统,以及它的作用,还有几个取自本板块各处的有趣冷知识。凭记忆回想,才会记得牢;任何答案都能一键跳到 3D 人体里查看。
开始测验 →

它如何运作

运动中的身体 —— 看它一秒一秒地回应。

新 · 3D
身体如何运作
系统运作中 —— 心、肺、神经等
用真实 3D 看身体系统运作:跳动的心脏配上心率与血压、呼吸的肺、你的神经系统(测测你的反应速度),还有一餐之后的血糖调节。选择一个系统,把强度滑块从静息拖到冲刺,并跳到 3D 人体查看它的解剖结构。
看身体运作 →
一餐的旅程
消化如何进行
咬一口,跟它从口腔走到出口 —— 它在胃和肠里真实停留的时间,以及每一站发生了什么。你的肠道约 9 米长,全程不用你操心。
跟随一餐 →

运动与感知

你如何活动,又如何感知这个世界。

肌肉与运动
为什么肌肉只能拉
弯曲一只肘关节,看它的肱二头肌和肱三头肌此消彼长 —— 一块收缩去拉骨头,另一块放松被拉长。理解肌肉为什么永远无法推,所以必须成对相反工作,以及一根肌纤维到底怎样缩短。
动一块肌肉 →
关节与活动范围
六种关节,以真实度数标示
把真实的肩、肘、前臂、腕与拇指活动到它们真正的活动范围。每个关节按运动轴的数量给出刻度盘 —— 铰链关节一个、手腕两个、肩关节三个 —— 一眼就能看出为什么球窝关节能到处转,而铰链关节很严格。打开解剖层,还能看到韧带在极限处绷紧。
试一个关节 →
你的感官
听一个频率 · 给眼睛对焦
播放一个真实的音调,把它滑到你听觉的最边缘;再把物体拉近推远,看眼睛改变晶状体来保持清晰 —— 还有年龄、近视和噪声到底会做什么。
试试你的感官 →

能量与健康

是什么给身体供能 —— 以及如何吃得好。

食物里有什么
热量、蛋白质、碳水、脂肪与纤维
用常见食物搭一个餐盘,看热量以及蛋白质/碳水/脂肪/纤维累加起来 —— 附上关于宏量营养素与均衡餐盘的通俗讲解。
搭一个餐盘 →
你的能量预算
身体如何燃烧热量
即使静息,你的器官每天也烧掉约 1500 千卡 —— 看它们去了哪里,再选择活动等级,看每日总量上升。关于代谢的朴素真相。
看你的消耗 →

健康与疾病

会出什么问题 —— 用平实、温暖的话。

认识癌症
每一种常见癌症是什么
选择一种癌症,用 3D 看它起始的器官 —— 它是什么、有哪些信号、如何发现与治疗,以及关于预后与支持的诚实而温暖的话。涵盖 16 种最常见的癌症。
开始了解 →

紧急情况

在你需要之前,值得先懂的基本功。

急救基础
心肺复苏节奏 + 要点
通俗的急救入门与一个心肺复苏节奏练习器,遵循红十字会 / AHA 指南 —— 练习每分钟 100–120 次的节拍,了解处置优先级。这是学习工具,不是应急操作说明;请参加正规课程。
学习基础 →